Over slaapkamermonsters en schrik in het donker: waarom kinderen soms niet zo gemakkelijk in slaap vallen

t-1250-haba-spielzeug-von-traummonstern-und-der-angst-im-dunkeln-warum-einschlafen-bei-kindern-manchmal-nicht-so-einfach-ist-2.jpg

Elk kind is anders

Dat is gemakkelijk gezegd, maar het stelt ouders in sommige situaties voor grote uitdagingen, bijv. bij het in slaap vallen. Wat bij sommige kinderen vlot en ordelijk verloopt, is bij anderen een test die het geduld van de ouders op de proef stelt. Het zou prachtig zijn, mocht er een universele oplossing voor het inslapen bestaan! Dat is helaas niet het geval, net omdat elk kind anders is.

Een vertrouwde sfeer creëert geborgenheid

t-823-haba-spielzeug-vertraute-atmosphaere-schafft-geborgenheit.png

Er zijn wel enkele aspecten die veel kinderen helpen om gemakkelijker in slaap te vallen en beter door te slapen. Het is bijvoorbeeld belangrijk om in de kinderkamer een aangename sfeer bij het inslapen te creëren, bijv. door het sfeervolle licht van een nachtlampje of een nachtlampje voor in het stopcontact, waarmee rustgevende droombeelden gewoon op het plafond geprojecteerd worden. Maar ook zachte, vertrouwde melodietjes uit een muziekdoos of mobiel zorgen ervoor dat de kleintjes beter tot rust komen en zich ontspannen. Dat is al een prima basis voor een gemeenschappelijk inslaapritueel 's avonds, dat tussen kinderen en ouders een gevoel van vertrouwelijkheid en geborgenheid creëert. Waaruit dat ritueel bestaat – een verhaaltje voorlezen, samen naar een prentenboek kijken of nog even knuffelen – is erg individueel, afhankelijk van kind tot kind en van gezin tot gezin.

Wij hebben concrete tips verzameld om ’s avonds een geborgen sfeer te creëren, waarbij kinderen makkelijker de slaap vatten.

Ook de kleine Mali is bang in het donker en wil graag een antwoord op haar vraag over boze slaapkamermonsters.

Dankzij het wonderwapen bij uitstek, de zelfgeknutselde anti-slaapkamermonster-spray, maken die griezelige rustverstoorders echt geen schijn van kans meer!

Tips en tricks voor het inslapen

t-823-haba-spielzeug-erfahrungsberichte-tipps-und-tricks-rund-ums-einschlafen-von-eltern-fuer-eltern.jpg

Hulpmiddelen voor noodsituaties, als het inslapen maar niet wil lukken:

  • Samen de dag doornemen creëert een positieve sfeer. Als er ruzie met broer of zus was of een berisping van de ouders, dan kunnen deze situaties nu definitief worden opgelost, zodat de dag vreedzaam eindigt.
     
  • Het favoriete knuffeldier biedt troost en zorgt ervoor dat het kind zich ’s nachts niet alleen voelt.
     
  • Voorlezen, het beste als een vast ritueel, zorgt voor rust en bereidt het kind voor op het inslapen. Veel kinderen houden ervan om telkens weer dezelfde boeken bij het slaapritueel te gebruiken en door bekende boekfiguren naar dromenland te worden begeleid.
     
  • Uitgebreid knuffelen biedt kinderen de bescherming die ze ’s avonds nodig hebben. Lichamelijk contact is zeer belangrijk om angsten te overwinnen en zich als kind volledig geborgen te voelen.
     
  • Geduld, geduld, geduld! Ook al hebben ouders dikwijls nog veel te doen, wat ze graag willen afwerken zodra de kinderen in bed liggen, toch mag tijdens het slaapritueel geen stress ontstaan. Soms lukt het inslapen bijzonder snel, maar op andere dagen, bijvoorbeeld na opwindende gebeurtenissen, hebben kinderen veel meer tijd nodig om tot rust te komen.

Mali stelt de vraag van de maand: hoe kan ik slaapkamermonsters het best verjagen?

De kleine Mali van HABA is er zeker van: onder haar bed loeren ongetwijfeld griezelige slaapkamermonsters, die te voorschijn komen als het donker wordt. Maar Mali zou Mali niet zijn, als ze niet zou proberen deze monsters te verjagen ...

Anti-slaapkamermonster-spray

Slaapkamermonsters laten zich helemaal niet zo gemakkelijk vangen, laat staan verjagen. Er bestaat echter een heus 'wonderwapen': de anti-slaapkamermonster-spray, die in een handomdraai te maken is.
t-824-haba-spielzeug-anti-monster-spray.jpg

Benodigd materiaal:

  • een lege, schone spuitfles zonder etiket
  • schaar
  • lijm
  • opdruk (om te kleuren of om af te drukken)
  • stiften om de opdruk te kleuren

Stapsgewijze handleiding:

1. opdruk (om te kleuren) downloaden

2. opdruk op de juiste maat van de spuitfles knippen

3. opdruk op de spuitfles plakken

4. eventueel naam op de spuitfles schrijven

5. water in de spuitfles doen

6. Anti-slaapkamermonster-spray in de kinderkamer spuiten als de kleintjes schrik voor monsters hebben