Ontspannen bezoek aan de kinderarts

img-besuch-beim-kinderarzt-pflaster.png

Vanwege een ziekte of gewoon voor een onderzoek - een bezoek aan de dokter kan voor uw kind een grote belevenis zijn. Afhankelijk van de leeftijd, persoonlijkheid en individuele ervaring betekent het voor elk gezin iets anders. Vooral kleine patiënten die nog niet zo vaak bij een arts waren of gevoelige en verlegen kinderen reageren vaak terughoudend. Om het vertrouwen van de kinderen te winnen, helpt een zorgzame aanpak van de arts. Om kinderen vanaf het begin het gevoel te geven de situatie onder controle te hebben, kunt u hen al thuis voorbereiden op het bezoek aan de kinderarts. Op speelse wijze kunnen kinderen zich samen met mama en papa op het volgende bezoek aan de kinderarts voorbereiden als deze zelf in de rol van de arts kruipen. Het is niet alleen leuk, maar helpt kleine patiëntjes vertrouwd te raken met de aankomende afspraak.

Waar komt de onzekerheid bij de kinderarts vandaan?

img-besuch-kinderarzt-unsicherheit.jpg
Het zich voorstellen van een nieuwe situatie is voor elk kind een emotionele uitdaging. Daarbij komt dat een ziek kind extra behoefte heeft aan steun. In deze situatie zoekt het de bescherming van vertrouwde mensen en reageert het van nature gevoeliger. Hoe jonger de patiënt en hoe onbekender de situatie, hoe groter vaak de terughoudendheid ten opzichte van de arts en de instrumenten. Ook het vooruitzicht van een vaccinatie of bloedafname, al is het maar een kleine behandeling, maakt het bezoek aan de kinderarts niet altijd makkelijk en het maakt ouders vaak nerveus.

Hoe kan het bezoek aan de arts voor uw kind ontspannener verlopen?

img-besuch-beim-kinderarzt-spilen.jpg

Hoe meer een kind vertrouwd is met een nieuwe situatie, hoe minder onzekerheid er is en hoe opener het zal zijn tijdens de behandeling. En dat gaat het beste op spelende wijze. In verschillende spelsituaties kan het kind vertrouwd raken met wat er allemaal te ontdekken is bij de dokter en met welke instrumenten grote en kleine patiënten daar onderzocht worden.

Plaatjesboeken met het onderwerp kinderarts laten de allerkleinsten al zien wat er gebeurt tijdens een onderzoek en wat ze kunnen verwachten in de praktijk van hun kinderarts. In gemeenschappelijke rollenspellen kunt u als ouder de rol van de arts aannemen en uw kind in zijn eigen vertrouwde omgeving laten ervaren hoe eenvoudig en soms zelfs hoe leuk een onderzoek kan zijn. Een verband met een zakdoek of een leuke kinderpleister op de bovenarm als bewijs van een succesvol ondergaan onderzoek maakt het kind extra trots en geeft zelfvertrouwen voor het volgende bezoek aan de arts. Met een eigen dokterskoffer kunnen kinderen ook “zelf arts worden” en vertrouwd raken met instrumenten zoals een stethoscoop en otoscoop en oefenen op hun knuffeldieren, poppen of Little Friends-figuurtjes, hoe je luistert naar het hart, kijkt in de oren of koorts opneemt.

Ook op leeftijd afgestemde spellen (HABA 304650) kunnen de kinderen een inkijkje in de dagelijkse artsenpraktijk geven en brengen hun instrumenten en onderzoeken die ze zelf tijdens hun volgende bezoek aan de kinderarts zullen ervaren, dichterbij.

En hoe kunt u als ouders zich voorbereiden?

img-besuch-beim-kinderarzt-little-friend.jpg

Kinderen reageren op basis van intuïtie. Als u de arts vertrouwt, voelt uw kind dat en als u ontspannen de situatie instapt, ontspant uw kind zich. Een goede voorbereiding helpt u als ouders ook het volgende bezoek aan de kinderarts rustiger in te gaan. Leg de dag ervoor al vast klaar wat u mee moeten nemen en wat tijdens spannende momenten voor rust en afleiding kan zorgen. Dat geeft u rust en de zekerheid dat u aan alles gedacht hebt.

Als u de verzekeringskaart, het onderzoeksboekje en vaccinatiebewijs bij de hand hebt, bespaart u dat tijd bij het registreren.  Om verveling en onrust in de wachtkamer te vermijden, kunt u het lievelingsboek, speelgoed of knuffeldier van huis meenemen. Om te helpen met alle mogelijke gebeurtenissen tijdens het onderzoek, is een extra luier en setje kleding handig. Neem een eigen dekentje of stoffen luier mee en houd voor de zekerheid de fopspeen van uw kind binnen handbereik.

Checklist:

Voor bij de arts:

  • verzekeringskaart
  • onderzoeksboekje
  • vaccinatiebewijs

Voor in de wachtkamer:

  • lievelingsboek
  • lievelingsspeelgoed
  • knuffeldier of knuffeldekentje

Voor tijdens het onderzoek:

  • kleding die gemakkelijk uit- en aangetrokken kan worden
  • dekentje om op te liggen of warm te houden
  • extra luier
  • fopspeen indien nodig

> HABA-checklist (pdf)

4 tips voor het bezoek aan de kinderarts

Praat erover
Hoe beter uw kind begrijpt wat het te wachten staat bij de kinderarts, hoe tastbaarder de aanstaande belevenis is en hoe minder onzekerheid er ontstaat.

Creëer op speelse wijze vertrouwen
Kinderen verwerken ervaringen en gevoelens het beste in een spel. Daarbij kunt u zelf de rol van arts aannemen en met leuke kinderartsspelletjes in een ontspannende omgeving oefenen voor de volgende afspraak.

Neem uw kind mee naar uw eigen artsbezoek
Uw eigen bezoek aan de huis- of tandarts geeft uw kind een kijkje in hoe het eraan toegaat in een dokterspraktijk en laat uw kind zien hoe aangenaam en zelfs ontspannen een onderzoek kan zijn.

Let goed op uzelf
Ook voor ouders kan het bezoek aan de kinderarts een uitdaging zijn. Tref de nodige maatregelen om zo ontspannen mogelijk naar de afspraak te gaan en houd de verwachtingen laag. Als u ontspannen bent, zal uw kind dat waarschijnlijk ook zijn.