Dai mostri del sonno alla paura del buio: perché a volte i bambini fanno fatica ad addormentarsi

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Ogni bambino è diverso

E’ facile a dirsi, ma questa affermazione non è di grande aiuto ai genitori in alcune situazioni, come quando si tratta di mettere i loro figli a nanna. Alcuni bambini si addormentano sempre senza problemi, mentre altri mettono a dura prova la pazienza dei genitori. Non sarebbe perfetto se ci fosse un metodo universale per farli dormire? Peccato che una soluzione del genere non esista, perché ogni bambino è diverso. 

Un'atmosfera intima crea una sensazione di sicurezza

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Ci sono però alcuni accorgimenti che possono aiutare molti bambini ad addormentarsi più facilmente e a fare sogni tranquilli. Ad esempio, è importante creare nella cameretta un’atmosfera in grado di favorire il sonno, con la luce soffusa delle lampade da notte o con le lampade per presa, che permettono di proiettare delle rassicuranti immagini di sogno direttamente sul soffitto. Ma anche le dolci e familiari melodie di carillon e giostrine contribuiscono a tranquillizzare e a rilassare i più piccini. Questa è una buona base per creare un comune rito serale della buona notte, che crea una sensazione di fiducia e protezione tra bambini e genitori. I particolari di questo rituale, che può comprendere la lettura ad alta voce di storie, l’uso di libri illustrati da osservare insieme o fare delle coccole sul divano, sono individuali: variano da bambino a bambino e da famiglia a famiglia.

Abbiamo raccolto alcuni suggerimenti specifici su come creare un'atmosfera intima e rendere più sereno il sonno dei bambini. 

Anche la piccola Mali ha paura del buio e vuole sapere come scacciare i mostri dei brutti sogni.

Con l'arma magica per eccellenza, lo spray scaccia mostri del sonno, che ha realizzato lei stessa, i cattivi guastafeste sono spacciati!

Consigli e trucchi per facilitare l'addormentamento

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Rimedi da provare quando i bimbi non vogliono saperne di dormire:

  • Rielaborare insieme gli avvenimenti della giornata crea un'atmosfera positiva. Se ci sono stati bisticci tra fratelli o punizioni dei genitori, è il momento giusto per chiarire queste situazioni e terminare serenamente la giornata.
     
  • Il peluche preferito aiuta i bambini a consolarsi e a non sentirsi soli di notte.
     
  • Leggere ad alta voce, preferibilmente come rituale abituale, favorisce il rilassamento e l'addormentamento. Molti bambini adorano farsi accompagnare dagli stessi libri nel rituale della nanna e addormentarsi con i protagonisti delle storie.
     
  • Delle coccole abbondanti offrono ai bambini la sensazione di protezione di cui hanno bisogno di sera. La vicinanza fisica è molto importante per superare le paure e far sentire i bambini completamente al sicuro.
     
  • Pazienza, pazienza, pazienza! Anche se i genitori hanno in testa molte cose da sbrigare non appena la prole entra nel mondo dei sogni, non si dovrebbe avere fretta durante i rituali della nanna. Può succedere che talvolta il sonno arrivi molto velocemente ma, specie dopo giornate molto concitate, i bambini avranno inevitabilmente bisogno di molto tempo per addormentarsi.

Mali fa la domanda del mese: qual è il metodo migliore per scacciare i mostri del sonno?

La piccola Mali di HABA non ha dubbi: sotto il suo letto si nascondono di sicuro i perfidi mostri del sonno, che escono non appena si spengono le luci della cameretta. Ma Mali, com’è suo solito, si mette alla ricerca di una soluzione per scacciare questi mostri...

Spray scaccia mostri del sonno

I mostri del sonno sono già difficili da acchiappare, figuriamoci da scacciare. Quello che ci vuole è una vera e propria “arma magica” come lo spray scaccia mostri del sonno, che si può ottenere in un battibaleno.
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Occorrente:

  • una bottiglia spray vuota e pulita senza etichetta
  • forbici
  • colla
  • modello (da colorare o uno già pronto da stampare)
  • matite per colorare il modello

Istruzioni passo per passo:

1. Scaricare il modello già pronto o quello da colorare

2. Tagliare il modello per adattarlo alle dimensioni della bottiglia

3. Incollare il modello alla bottiglia 

4. Eventualmente aggiungere una scritta alla bottiglia

5. Riempire d’acqua la bottiglia spray

6. Spruzzare lo spray scaccia mostri del sonno nella cameretta dei bambini che hanno paura dei mostri.