Comment préparer la consultation chez le pédiatre

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En cas de maladie ou d'examen préventif, la visite chez le docteur peut être un grand évènement pour votre enfant. En fonction de son âge, de sa personnalité et de son expérience personnelle, la situation sera différente pour chaque famille. Les petits patients qui ne sont pas allés très souvent chez le médecin, ou les enfants plus sensibles et timides, sont généralement les plus réticents. C'est avant tout l'approche empathique du docteur qui permettra alors de gagner leur confiance. Mais pour qu'ils soient capables de surmonter cette nouvelle situation dès le début, il est également possible de les habituer doucement au thème de la visite chez le médecin avant le rendez-vous. Pour les préparer à la prochaine consultation chez le pédiatre, les enfants peuvent ainsi endosser eux-mêmes le rôle du docteur et jouer avec maman et papa. En plus d'être amusant, cela aide les petits patients à se familiariser avec la situation.

D'où vient cette peur lors d'une visite chez le pédiatre ?

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Pour les enfants, chaque nouvelle situation peut représenter un défi émotionnel. De plus, un enfant malade a particulièrement besoin d'attention. Il recherche alors de la protection auprès de personnes de confiance et peut alors se montrer assez émotif. Plus les patients sont petits, plus la situation leur sera inconnue et plus ils seront prudents face au docteur et appréhenderont ses instruments. La perspective d'une vaccination ou d'une prise de sang, voire même la « moindre » piqûre, ne facilite pas toujours la visite chez le pédiatre et peut également angoisser les parents.

Comment faire pour que la consultation chez le pédiatre se déroule bien ?

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Plus les enfants se familiarisent avec une situation, plus ils se sentent en sécurité et plus ils sont réceptifs lors de la consultation. Et c'est en jouant que cela fonctionne le mieux. Grâce à divers types de jeux, votre enfant peut ainsi découvrir à quoi ressemble un cabinet de médecin et quels instruments servent à examiner les grands et les petits patients.

Les livres d'images sur le thème de la visite chez le docteur permettent aux plus petits de découvrir ce qui les attend lors d'une consultation et dans le cabinet du pédiatre. En tant que parent, vous pouvez également jouer au docteur et ainsi montrer à votre enfant, dans un cadre qui lui est familier, qu'une consultation peut être facile et amusante. En lui attachant au bras un bandage confectionné à l'aide d'un mouchoir ou en lui collant un joli pansement, vous lui montrez que la consultation a été une réussite. Votre enfant en sera d'autant plus fier et gagnera en confiance pour la prochaine visite chez le médecin. Avec leur propre mallette de docteur, les enfants peuvent également endosser eux-mêmes le rôle du médecin. Ils apprennent ainsi à se familiariser avec un stéthoscope ou un otoscope en inspectant les oreilles de leurs doudous, poupées de chiffon ou figurines Little-Friends, ou en prenant leur température.

Grâce aux jeux de docteur (HABA 304648), les enfants obtiennent un aperçu du quotidien d'un cabinet de médecin et peuvent ainsi se familiariser avec les instruments et examens qu'ils découvriront eux-mêmes lors de leur prochaine consultation chez le pédiatre.

Comment se préparer en tant que parent ?

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Les enfants agissent intuitivement. Lorsque vous faites confiance au médecin, ils le ressentent, et lorsque vous arrivez détendu au cabinet, cela les apaise. Mais pour vous aussi, une bonne préparation permet d'arriver plus détendu à la prochaine consultation chez le pédiatre. La veille du rendez-vous, pensez ainsi à ce dont vous pourriez avoir besoin lors de la visite chez le docteur et à ce qui pourrait détendre ou apaiser l'enfant dans les moments les plus stressants. Le fait d'avoir pensé à tout vous permettra d'avoir l'esprit plus tranquille et d'être plus rassuré.

Dans votre sac, ayez déjà à portée de main la carte vitale, le carnet de santé et le carnet de vaccination. Cela vous fera gagner du temps en arrivant au cabinet. Pour éviter que l'enfant s'ennuie ou s'agite dans la salle d'attente, apportez-lui son livre préféré, un jouet ou une peluche de la maison. Cela permet de lui rappeler un environnement familier et ainsi de l'apaiser. Pour parer à toute éventualité pendant la consultation, emportez des couches et des vêtements de rechange, ainsi que votre propre couverture ou couche en tissu à placer sous l'enfant, et gardez, si nécessaire, sa tétine préférée à portée de main.

Liste de contrôle :

Pour le docteur :

  • carte vitale
  • carnet de santé
  • carnet de vaccination

Pour la salle d'attente :

  • livre préféré
  • jouet préféré
  • couverture douillette ou doudou

Pour la consultation :

  • vêtements faciles à enlever et à remettre
  • couverture à placer sous l'enfant ou pour lui tenir chaud
  • couches de rechange
  • tétine pour l'apaiser si nécessaire

 > la liste de contrôle HABA (pdf)

4 conseils pour la consultation chez le pédiatre

Parlez-lui du rendez-vous
Plus votre enfant sait ce qui l'attend lors de la visite chez le médecin, plus l'expérience à venir sera compréhensible et moins elle sera source d'insécurité.

Donnez-lui confiance en jouant
Pour les enfants, la meilleure manière d'assimiler les expériences et les sentiments est de jouer. Vous pouvez ainsi vous glisser dans la peau du docteur et les préparer à la prochaine consultation grâce à des jeux de docteur amusants.

Emmenez votre enfant à vos propres consultations
Lors de vos consultations chez le généraliste ou le dentiste, donnez à votre enfant un aperçu d'un cabinet de docteur pour les grands et montrez-lui qu'une consultation peut être agréable, voire même captivante.

Soyez détendu
Une visite chez le pédiatre peut également être source de stress pour les parents. Faites en sorte d'arriver le plus détendu possible à la consultation et ne vous faites pas trop de souci. Vous transmettrez votre décontraction à votre enfant.