Sobre fantasmas y el miedo a la oscuridad: por qué a muchos niños les cuesta conciliar el sueño

t-1250-haba-spielzeug-von-traummonstern-und-der-angst-im-dunkeln-warum-einschlafen-bei-kindern-manchmal-nicht-so-einfach-ist-2.jpg

Cada niño es un mundo

Esto que se dice tan fácil y frecuentemente supone en muchas situaciones un gran reto para los padres, por ejemplo cuando se trata de ir a dormir. Lo que para muchos niños resulta algo cotidiano y sencillo, puede resultar una prueba de paciencia para los padres. Qué maravilloso sería disponer de una solución universal para conciliar el sueño, ¿verdad? Pero no la hay, precisamente porque cada niño es diferente.

Una atmósfera familiar crea una sensación de seguridad

t-823-haba-spielzeug-vertraute-atmosphaere-schafft-geborgenheit.png

No obstante, sí que hay ciertos hábitos que ayudan a un gran número de niños a conciliar el sueño con más facilidad y a dormir toda la noche sin despertarse. A este respecto es importante crear un ambiente agradable en la habitación, por ejemplo, a través de la luz acogedora de lámparas de enchufe o lámparas de noche, con las que se pueden proyectar en el techo reconfortantes imágenes. Asimismo, las melodías suaves y familiares de muñecos de cuerda o móviles ayudan a tranquilizar y relajar a los pequeños. De este modo, se establece una buena base en común para un ritual de sueño que proporciona una sensación de seguridad y familiaridad entre padres e hijos. Por otro lado, el contenido de este ritual, ya se trate de leer cuentos, de mirar juntos un libro de dibujos o de acurrucarse en el sofá, es muy personal y difiere de una familia a otra o de un niño a otro.

Hemos reunido algunas sugerencias concretas sobre cómo se puede crear una atmósfera de seguridad y confianza por las noches, de manera que los niños puedan dormirse más fácilmente. 

La pequeña Mali también sabe lo que es tener miedo en la oscuridad y responde a la pregunta sobre los monstruos malos de las pesadillas.

Con el arma mágica pulverizador antifantasmas de las pesadillas, que podéis montar vosotros mismos en un pispás, ¡esos antipáticos aguafiestas se baten en retirada a toda prisa!

Trucos y consejos para conciliar el sueño

t-823-haba-spielzeug-erfahrungsberichte-tipps-und-tricks-rund-ums-einschlafen-von-eltern-fuer-eltern.jpg

Medidas de ayuda cuando cuesta vencer al insomnio:

  • Repasar conjuntamente lo sucedido durante el día para crear un ambiente positivo. Si los hermanos y hermanas se han peleado o los padres han discutido con los hijos, estas situaciones pueden aclararse entonces definitivamente y el día puede concluir en paz y armonía.
     
  • Contar con un animalito de peluche que consuele al niño y haga que no se sienta solo de noche.
     
  • Leer en voz alta, además de ser un maravilloso ritual de todas las noches, tranquiliza y prepara para el sueño. Muchos niños adoran repetir los mismos libros e irse a dormir en compañía de los personajes ya tan familiares.
     
  • Una profusión de mimitos da a los niños la protección y seguridad que necesitan por la noche. La cercanía física es muy importante para superar los miedos y para que los niños se sientan completamente seguros y protegidos.
     
  • ¡Paciencia, paciencia, y más paciencia! Aunque los papás y las mamás tengan muchas cosas en la cabeza y asuntos de los que tienen que ocuparse en cuanto sus retoños se encuentren en el territorio de los sueños, durante el ritual de quedarse dormidos no debería reinar ninguna agitación ni nervios. Puede ocurrir que unas veces se queden dormidos rápidamente y en cambio otros días en los que después de haber tenido un día cargado de emociones y de experiencias necesiten mucho más tiempo para calmarse y dormirse.

Mali formula la pregunta del mes: ¿cuál es la mejor forma de ahuyentar a los fantasmas?

La pequeña Mali de HABA está segura de que debajo de su cama hay fantasmas malvados que aparecen siempre en la oscuridad. Pero Mali no sería ella, si no estuviese buscando la forma de ahuyentar a estos fantasmas...

Pulverizador antifantasmas

Los fantasmas no son nada fáciles de ahuyentar, por no hablar de hacerlos desaparecer por completo. A menos que se tenga a mano un «arma mágica» como el pulverizador antifantasmas, que se fabrica en un abrir y cerrar de ojos.
t-824-haba-spielzeug-anti-monster-spray.jpg

Material necesario:

  • un pulverizador vacío y limpio, sin etiqueta; 
  • tijeras;
  • pegamento; 
  • plantilla (para colorear o lista para imprimir);
  • lápices para colorear la plantilla.

Instrucciones paso a paso:

1. descargar la plantilla lista o la plantilla para colorear,

2. recortar la plantilla conforme al tamaño del pulverizador,

3. pegar la plantilla en el pulverizador,

4. poner un rótulo;

5. rellenar el pulverizador de agua.

6. Utilizar el pulverizador antifantasmas en la habitación de los niños en caso de que tengan miedo de los fantasmas